Chi Nei Tsang

Le Chi Nei Tsang est une pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il puise ses racines dans les enseignements taoïstes anciens. D'ailleurs, le Chi Nei Tsang est resté pendant longtemps un secret bien gardé, transmis uniquement au sein des communautés monastiques.

Le ventre, en tant que centre énergétique, était pour les moines taôistes l'une des clefs de la vitalité et de la longévité.

Ils utilisaient le Chi Nei Tsang non seulement pour maintenir leur propre santé, mais aussi pour renforcer leur pratique méditative et spirituelle de part la clarté d'esprit que la technique peut apporter.

Chi : Énergie vitale

Nei : Pratique
Tsang : Organe

Son nom, se traduit ainsi par "travailler l’énergie des organes internes".

Le Chi Nei Tsang consiste donc en un massage du ventre et du buste permettant de soutenir les organes et donc notre vitalité.

Cette technique se distingue par sa capacité à harmoniser et à revitaliser le corps de l’intérieur.

Les taoïstes considèrent que notre santé et notre bien-être dépendent de l’équilibre des énergies dans notre corps. Selon cette philosophie, l’abdomen est le centre de notre corps, de nos émotions et de notre énergie vitale, appelée "Qi" ou "Chi".

C’est là que résident le stress, les tensions et les émotions souvent à l’origine de déséquilibres, de trouble ou encore de maladie.

Les motifs de consultation les plus fréquents

Difficultés à traverser certaines étapes de la vie qui se manifestent par des émotions envahissantes (peurs, angoisses, anxiétés, oppressions, frustrations, colère, culpabilité, dépressions, fatigue, stress…
Libérer et faire circuler les émotions cristallisées dans le ventre
Troubles digestifs (constipation, diarrhée, brûlures d’estomac, ballonnements…)
En soutien d’un jeûne
S'éveiller à son corps, l'habiter plus en profondeur, se réconcilier avec son ventre,
Libérer le diaphragme pour retrouver une respiration plus naturelle, une ouverture.
Drainage lymphatique de part la manipulation des nombreux ganglions présents dans le ventre et le buste pour détoxifier et booster l'immunité.
Troubles gynécologiques (Règles douloureuses, cycles irréguliers…)
Projet d’une grossesse en préparant et en tonifiant les organes impliqués dans le processus de fertilité.
Maux de dos en assouplissant les tissus de l'abdomen rattachés à la colonne vertébrale
Prendre soin de soi, découverte, curiosité.
En complément d’une thérapie, en complément d’une psychothérapie , naturopathie, acupuncture, ostéopathie, méditation, etc... Le Chi Nei Tsang se combine avec succès en complément d’autres techniques.

Les bienfaits

Amélioration de la digestion :

Le Chi Nei Tsang agit directement sur les organes internes de l’abdomen, notamment l’estomac, l’intestin et le foie. En relâchant les tensions et en améliorant la circulation dans cette zone, il aide à réguler et à améliorer les fonctions digestives. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de troubles digestifs comme le syndrome de l’intestin irritable, la constipation ou les ballonnements.

Réduction du stress

et des tensions émotionnelles :

Cette pratique reconnaît et traite le lien étroit entre les émotions et la santé physique. Le massage du ventre aide à libérer les émotions refoulées, souvent à l’origine de stress et de tensions. En favorisant la détente et l’équilibre émotionnel, le Chi Nei Tsang contribue à un état de bien-être mental et à une réduction du stress.

Renforcement du Système Immunitaire :

En améliorant la fonction des organes internes et en favorisant l’élimination des toxines, le Chi Nei Tsang renforce le système immunitaire. Un abdomen détendu et des organes en bonne santé sont essentiels pour maintenir une forte résistance aux maladies.

Drainant et détoxifiant :

Les manipulations des ganglions de la région ventre / buste / cou ont un pouvoir drainant et détoxifiant du corps tout en boostant le système immunitaire.

Amélioration de la Respiration :

Le travail sur l’abdomen a également un impact positif sur la respiration. En relâchant les tensions autour du diaphragme, le Chi Nei Tsang permet une respiration plus profonde et plus détendue, ce qui est bénéfique non seulement pour la santé physique mais aussi pour la relaxation mentale.

Équilibre énergétique :

Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, un flux d’énergie harmonieux est essentiel pour une bonne santé. Le Chi Nei Tsang aide à équilibrer le Qi, l’énergie vitale, favorisant ainsi un état de santé et d’harmonie globale.

Soulagement des douleurs chroniques :

En ciblant les blocages énergétiques et les tensions dans l’abdomen, cette pratique peut également contribuer à soulager les douleurs chroniques, notamment dans le dos et le cou, souvent liées à des déséquilibres internes

Contre indication

Cancer / lymphome
Occlusion intestinale
Personne porteuse d'un Bypass ou Pacemaker
Anévrisme aortique
Opération ventre/buste de moins de trois mois

Préconisation

Il est préférable de venir 2 à 3 heures après un repas. ou bien de manger léger.

Je conseille de rapprocher 3 à 4 séances avec maximum 15 jours d’intervalle entre chaque séance, pour permettre au corps d’intégrer et garder en mémoire les soins.

Ensuite des séances d’entretiens mensuelles, aux changements de saison, à la date mémoire d’évènement passé difficile, ou ponctuellement, et selon votre ressenti, permettront de maintenir sur le long terme un bon équilibre.